Provavelmente você já sabe de toda a onda de protestos que anda acontecendo desde a semana passada no Brasil. O primeiro rolou em São Paulo, na Terça-Feira, e pela primeira vez vimos todo o povo brasileiro unido, junto e nas ruas, com cartazes, frases e gritando, exigindo todos os seus direitos. Tudo isso começou (ou chegou ao ponto limite) após o aumento da passagem de ônibus. Eu pago R$3,00 para fazer um caminho que seria de 10 minutos da escola até a minha casa. É caro, e o preço deveria ser muito menor. Um exemplo de como a passagem aumentou? Confira na ilustração abaixo.

Na minha opinião, sabemos que o futebol é importante. Faz parte da cultura do nosso pais, sim. E também motiva legião de torcedores. Mas e todo o dinheiro investido em estádios na Copa? Investido em jogadores? Ele não vai para hospitais, escolas, ou professores. O professor, por exemplo, ganha uma migalha todos os dias pelo que deveria ser uma das profissões mais bem pagas. É hora das pessoas lutarem pelos seus direitos. Se você não pode sair às ruas, ajude nas redes sociais. Hoje (17/06) é o dia oficial para usar a tag #ChangeBrazil para dar atenção à causa na mídia, já que a televisão não propaga tudo isso.
Aqui neste link você confere a lista de todas as cidades que irão fazer protestos. Com certeza a sua está lá.
Este vídeo é um dos mais interessantes que foi publicado sobre o assunto. Ele foi postado na conta da Folha no Youtube, e mostra todos os últimos protestos que aconteceram em São Paulo, principalmente alguns vídeos em que os policiais agem com violência com os protestantes e jornalistas (que estavam lá à trabalho). Uma das jornalistas levou um tiro de bala de borracha no olho. O nome da repórter era Giuliana Vallone.

Que todo mundo faz “projeto verão” próximo das férias a gente sabe. E que as meninas andam se animando ainda mais pra ir na academia, malhar, conseguir aquele famoso shape bem liso e parecido com a das famosas, também. Mas você já tentou fazer um esporte diferente? Uma luta, por exemplo? O muay thai vem sendo uma das mais populares desde o início de 2012, e hoje em dia é ainda mais comum ver as meninas praticando. Já faz quase três anos que eu pratico o taekwondo (estou na faixa amarela, indo para a ponta verde) e é com certeza o meu esporte favorito.
Eu já tentei natação, handebol, vôlei, futebol, mas nenhum deles se encaixou tanto com o meu perfil. E olha que eu sou uma pessoa super calma, que fica longe de brigas. Mas mesmo assim vi na luta uma forma de fugir do estresse. E indico muito para as pessoas que são bem calmas como eu… vale a pena. Ou para as bem agitadas e extrovertidas.

Ele se tornou um esporte olímpico oficial desde 2000, e sua criação foi feita na Coréia. Ele apareceu no Brasil em 1970, em São Paulo, e desde então vem se tornando uma das lutas mais populares. A ordem das faixas é dada pela WTF, World Taekwondo Federation. Em algumas academias a ordem das faixas pode se alterar também. Há algumas em que a branca ponta amarela é substituída pela laranja.

As aulas seguem um ritmo acelerado, e é normal voltar vez ou outra para casa com algum roxo na perna após treinar alguma luta. Mas isso é praticamente comum em qualquer outro esporte. Na aula, você irá lutar com pessoas de faixas próximas as suas, ou seja, não há risco de lutar com alguém muito mais forte. Eu, por exemplo, não lutaria com alguém da faixa preta em uma aula. Os benefícios são muitos: além de superar desafios, você também aprende defesa pessoal (vários golpes para aprender a se defender). Ele desenvolve a parte física e mental do praticante, além de trabalhar a memória, condição motora e disciplina.
Depois que eu comecei a praticar, em um três meses já tinha perdido uns dois quilos. Depende da pessoa também.


Há dias em que as músicas ao vivo ou acústica caem bem melhor que aquelas pop eletrizantes que ouvimos todos os dias na rádio. No youtube, a gente encontra muitas versões live, feitas só com violão e voz (ou pouquíssimos instrumentos) de bandas e cantores (as) super famosos. Vale a pena ouvir, e ainda ajuda quando a sua vibe anda mais pra baixo e você quer ouvir uma música que combine mais com o momento.
Calça jeans é a minha opção favorita para quase todos os dias. Mas há casos que dá vontade de sair do básico e apostar em calças diferentes. E elas vem bombando cada vez mais no mundo da moda. Com estampas coloridas, legging floral, spikes, tachas, rasgados… quase tudo vale quando se trata de customizar a sua e sair do lugar comum!




A legging com a estampa floral vem ganhando cada vez mais a atenção das fashionistas. O motivo é que além de ser bem confortável, ela combina super bem com o saltão preto e o blazer também. Aposte com blusas brancas ou T-Shirts bonitas. Também vale usar com tênis (mas vai dizer que não fica bem charmoso com um salto alto feminino?).

Olha que fofo esse look a cima! Os óculos dão o charme final e ele é a cara do verão, mas pode ser usado principalmente no outono, com um cardigã e bolsa com pegada mais boho chic.


Acordei e não fiz planos. Não programei nada e nem sabia o que eu iria fazer ou não. Só deixei o tempo me levar, as pessoas me guiarem. Tomei decisões em cima da hora, escolhi a roupa que iria usar para sair cinco minutos antes. Não usei maquiagem. Não usei rótulos, imagens ou me tornei uma pessoa que eu não sou. Nem coloquei um sorriso no rosto ou fui simpática com quem não merecia; apenas fui eu. Sem grandes pretensões, sem mentir ou dizer o que na verdade, eu não quero dizer. Não guardei nada na minha cabeça, no meu coração. Fiquei praticamente vazia, limpa, tranquila. E me senti uma pessoa quase nova. Deixei minhas neuroses de lado, ouvi conselhos e levei-os a sério pela primeira vez na minha vida. Não fiquei com preconceitos ou pré-julgamentos de alguém que eu acabei de conhecer. Deixei a pessoa me surpreender, me dizer quem ela era. Não criei expectativas. Fiquei rasa, sem esperar demais dos outros, e principalmente, de mim mesma. Deixei o meu cabelo voar mesmo, lá no alto, e não arrumei depois. Não chequei as novas mensagens, não me perguntei quais eram suas intenções comigo. Se você era só mais um cara ou se podia se tornar alguém especial. Deixei de brigar com as minhas amigas por coisas bobas e valorizei mais a minha opinião. Não fiquei trancada em um canto ouvindo a minha música triste favorita. E deixei tudo de lado. Deixei todas as minhas manias, todas as minhas rotinas, trancadas numa caixa. E só fui abrir bem depois. Escolhi aquele dia para ser tudo o que eu não tentava ser arduamente, todos os dias, a todo momento. Simplesmente larguei essa mania de pensar demais em tudo e nas coisas e vivi pelo que acontecia naquele momento. Pelo que na hora, eu sentia vontade de fazer. Usei a minha risada mais bonita e fui a pé aos lugares que eu sempre tive preguiça de visitar. E não esperei nada de ninguém. Nem uma mensagem, ligação, sorriso ou beijo no rosto. Só esperei pelas minhas decisões do que eu iria fazer nos próximos segundos. Sem nada marcado, sem nada programado.
Esse texto é tipo uma divagação sobre como seria um dia que eu não seria muito eu. Totalmente diferente do que eu estou acostumada… quem sabe um dia eu tento?
Hoje é dia dos namorados. 12 de Julho! Aquele em que você vê as meninas da escola saindo com um buquê na mão no final da aula, as garotas postando fotos no Instagram com declarações infinitas, e os meninos tentando do seu jeito – mais modesto, é claro – de expressar o amor ou a paixão. Não importa a forma, o jeito, se é de irmão, amigo, pai… ou qualquer que seja o casal. Amor é para ser celebrado.
E eu, totalmente fanática por seriados de televisão, filmes e série, vou mostrar (na minha opinião, claro!) os casais mais fofos da televisão e do mundo dos cinemas também, baseando no que eu já assisti. Mandem nos comentários a opinião de vocês sobre esses casais.

Skins – Naomi e Emily
Um dos casais mais bonitos da televisão britânica, Emily e Naomi são um dos favoritos dentre todos os personagens da série e fizeram o maior sucesso durante a época em que a segunda geração estava no ar. O casal, um dos primeiros lésbicos que causou tanto fervor, foi o “Naomily” (apelidado pelos fãs da série). As duas já se conheceriam faz um tempo (antes da história da temporada começar) e o mais interessante é que as atrizes conseguiram transparecer exatamente as dificuldades que todo casal passa. Sem falar que demorou para elas se assumirem: Naomi tinha medo, e Emily, queria convencê-la que elas realmente se gostavam. A dupla volta para “Skins 7″, que estréia em primeiro de Julho.

Gossip Girl – Blair e Chuck
De longe o casal mais sólido e bem trabalhado durante todas as temporadas de Gossip Girl. Quem não se lembra desse casal? Os dois eram bem parecidos, quase os vilões da série e adoravam joguinhos, talvez por isso se interessaram um pelo outro. Tudo começou na primeira temporada, quando Chuck era melhor amigo de Nate, até então o namorado de Blair. Após a traição de Blair com Chuck, os dois ficaram um tempo separados e começou a relação de amor e ódio, que rendeu as cenas mais famosas da série, como os dois dizendo que se odiavam, e logo depois, ficando juntos. No fim da segunda, Chuck assume que ama Blair. Mas outros problemas surgem… finalmente, no final de tudo, eles se casaram e ainda tem um filho (que aparece no último episódio).

Vampire Diaries – Elena e Damon
No inicio da série a torcida geral era para Damon e Elena ficaram juntos. O fandom (grupo de fãs do seriado) Delena torce até hoje para que isso aconteça. O motivo? Eles saiam do convencional. A ideia de dois bonzinhos ficarem juntos – como Elena e Stefan – parecia muito comum, por isso, todo mundo acabou se apaixonando pelo Damon também, o bad boy da série, o irmão malvado que Elena tentou, tentou resistir, mas não conseguiu. Até por quê, fica difícil né? Os dois aparentemente ficam juntos no final da quarta temporada. Agora resta saber qual será o futuro do casal e se a Elena vai ficar menos chata.

As Vantagens de Ser Invisível – Charlie e Sam
Nessa história, vemos tanto pelo livro quanto pelo filme a versão de Charlie sobre toda essa história. Sobre um primeiro amor, as primeiras paixões e sensações que ele já sentiu. Para começar, ele é um novato na escola, e Sam, uma garota mais velha e experiente, que parece saber muito mais que ele. Já teve outros namorados, passa por problemas e não reconhece a importância que tem. É bem bonito ver nas telas do cinema Charlie – mesmo que secretamente – desejando tudo de bom que ela merece e tentando ajudá-la a enxergar que ela é especial. O final deles é meio indefinido. Mas posso dizer que como fã eu bem que torceria pela Emma Watson e o Logan Lerman? Mas né..

New Girl – Jess e Nick
Jess é toda fofa, atrapalhada, super certinha e responsável. Professora e garota que mora em um apartamento com outros três homens, ela se torna praticamente a melhor amiga de Nick e é o personagem masculino que ela mais interage durante a série. Só que a amizade acaba se tornando amor, e os dois se apaixonam durante a série mas nenhum deles quer admitir isso em nenhum momento, já que são super diferentes. Nick não é nada responsável, não tem um futuro definido e não planeja as mesmas coisas que a Jess. É praticamente impossível não torcer por eles!

Crepúsculo – Bella e Edward
Esse casal dispensa descrições. Todo mundo conhece, já que é uma das duplas mais famosas do mundo, tanto nos livros, quanto nos cinemas. A história melosa do vampiro que se apaixonou pela humana já é bastante conhecida, e duvido que não tenha ninguém que nunca tenha se interessado nem um pouquinho pela série. Mesmo que você não curta a história em si, tem que confessar que o amor de Edward por Bella é um daqueles que ultrapassa as folhas dos livros ou a tela dos cinemas. A trilha sonora do casal, A Thousand Years, da Christina Perri, foi tocada em todos os países com o lançamento do último filme e já virou música símbolo de amor.

Awkward – Jenna e Matty
Eles não são zumbis, vampiros, nem nada sobrenatural. A história de Jenna e Matty é na verdade muito comum e fácil de se relacionar. Muitas pessoas provavelmente já passaram por isso (ou ainda vão ter um relacionamento assim). Jenna se apaixona por Matty, que é o típico cara popular e bonitão da história. Ela, uma garota insegura e que coloca os dramas da sua vida em um blog, acaba começando uma “ficada secreta” com ele. Mas as coisas vão ficando cada vez mais sérias. Eles passaram até por um triângulo amoroso na segunda temporada, quando Jenna namorou Jake. Agora, resta saber qual vai ser o destino neles na terceira temporada. Mas espero que seja bom, por quê eu sou fã do casal!

Vocês sabem que eu amo covers e sempre falo sobre eles aqui. Mas um dos mais legais que eu ouvi nos últimos dias foi a parceria entre o Boyce Avenue (que tem como vocalista o incrível Alejandro) junto com as cinco meninas do Fifth Harmony, grupo que prepara o lançamento do primeiro álbum e chegou ao final do The X-Factor. Elas andam fazendo o maior sucesso e a girlband promete fazer bastante sucesso em 2013. Após ter liberado alguns covers, elas fizeram para a música “Mirros” de Justin Timberlake e “When I Was Your Man” do Bruno Mars.
Vale a pena ouvir e colocar no último volume. As vozes se encaixaram perfeitamente e eles mandaram super bem.

Eu não me lembro mais direito como é se apaixonar. Quer dizer, eu sei bem como a sensação, mas quando olho pra trás não me lembro de momentos muito bons. Só quando estou ouvindo alguma música romântica – tipo as da Taylor Swift – que me vem uma lembrança pequena e rápida de como era. Mas o fato é quando nos decepcionamos com as coisas, a gente se fecha para o mundo. Acho que coloquei na minha cabeça e nunca mais tirei que quase todos os garotos são babacas. E ai que está o erro: uma generalização daquelas que ninguém merece, como um rótulo.
Não podemos fingir que todas as pessoas são iguais. E eu acho que percebi que muitas vezes quem faz a gente ir pelo mesmo caminho, cometer os mesmos erros e consequentemente ter o mesmo final, somos nós mesmos. A gente é que se deixa levar pelos mesmos tipos de pessoa. E aí, é quase impossível que não aconteçam as mesmas coisas. E também parei de culpar os outros por situações que já foram, já passaram. “É hora de superar e deixar pra lá”, diz uma voz na minha cabeça. Só falta eu começar a seguir isso.
Acho que criei um escudo, mas do mesmo jeito, ainda vou na inocência e acredito muito nos outros. E de vez em quando alguém aparece rapidamente na minha vida, só pra me lembrar que eu devo continuar desacreditando em tudo que ouço. E que a gente tem que conhecer as pessoas de verdade antes de achar que elas vão ficar ao nosso lado quando a gente precisar. Não são palavras bonitas que vão significar realmente uma atitude nos momentos difíceis.
Não podemos esperar demais dos outros; o que nós queremos que eles façam é uma coisa totalmente diferente do que eles irão fazer. Querer demais que alguém esteja contigo ou corresponda as suas expectativas muitas vezes é pedir demais. Claro, todos nós merecemos que alguém cuide e se preocupe conosco de verdade. Mas é preciso encontrar várias pessoas erradas pelo caminho, até encontrar a certa.
Eu ainda acredito nisso. Tem uma parte de mim que realmente ainda acredita e tem esperanças que a gente pode topar com um bom sujeito por ai de vez em quando. Mas dar abertura às pessoas é bem mais complicado. Deixar que elas entrem na sua vida, assim como vários já fizeram e depois ir embora sem explicações, não é nada simples. Por isso, até que alguém chegue e me faça mudar de ideia, eu continuo com esse pensamento de me auto-proteger.
E enquanto você dorme eu fico deitada pensando. De todas as suas manias eu resolvi pegar a insonia, na verdade trocamos de lugar, agora você dorme cedo para garantir seu sustento, enquanto eu fico deitada procurando o sono, mas só acho você, e em meio o escuro e silencio consigo ver todos os lugares da qual estivemos juntos e ouvir sua voz.
É cômico perceber que sempre quando penso em nós o que lembro mesmo é de todas as vezes que quase transamos, logo eu que não me agradava com esse tipo de pensamento, mas sua mania não me escapou. Depois de você, percebi que esse assunto as vezes é saudável e que nos faz um bem danado.
Mas o que eu gosto mesmo é de lembrar das danças, ah como é bom lembrá-las, aquele sorriso bobo estampa meu rosto e quase me sinto cega ao ver o reflexo do brilho no meu olhar. Logo nossa música toca em minha mente e falto levantar da cama para dançar no escuro do quarto.
Peguei uma mania boba de dizer: “ai ai” sempre que o assunto falta, sem contar na mania de achar nas musicas algo que descreve o que ando sentindo. Bom mesmo é ficar com essa vontade de te agarrar, mania sua de querer me agarrar, passou para mim.
O melhor de tudo é te achar em qualquer lugar onde estou, seja na minha cama onde já passamos horas deitados, na parede da cozinha, num parque ou no cinema, em uma biblioteca, rede, até mesmo em uma roupa. Bom é ter essa mania de te achar em tudo.
Bom é ter essa sintonia com você, comunicar pelo olhar, sorrir por nos admirarmos juntos e sentir sempre vontade de te beijar. Saber o que está pensando apenas por ver seu olhar, sei quando está pensando em mim de um jeito carinhoso ou quando está pensando em sexo. Conheço todos os seus olhares e você os meus, e assim nos comunicamos.
Mas o que peguei mesmo foi a mania de ter você. Te ter quando eu preciso, em qualquer lugar, qualquer momento. De te ter em meus braços, nos abraços apertados, nos sorrisos, gargalhadas. Te ter e te ver em cada canto, nas esquinas, na solidão da noite, no pulsar do coração. Te ter em cada centímetro do meu corpo, no banho da manhã e da noite. Te encontrar no vazio da cama, na melodia da canção e nos sofás da sala. Te encontrar em cada centímetro quadrado mesmo que não esteja lá.
Meio clichê essa mania de te ter e de te encontrar e de escrever sobre manias que peguei de você, mas é em meio a esse clichê de escrever sobre manias que também te encontro, nas palavras que só dizem sobre você e que guardam minhas memorias sobre nós. É dentro de todo esse clichê chato que lembro do quanto nos tornamos nós.